Kampfsport: Mit Spaß zur Sommerfigur!

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Bessere Kampfsport-Performance mit Yoga

Unser speziell konzipiertes Yoga-Programm ist die ideale Ergänzung zu deinem Kampfsportraining und hilft dir, deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen. Durch gezielte Yoga-Übungen verbesserst du deine Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft – dein entscheidenden Vorteil im Ring oder auf der Matte. Unsere erfahrenen Yogalehrer bringen dir Atemtechniken bei, die deine Ausdauer steigern und dir helfen, auch in den anspruchsvollsten Kämpfen ruhig zu bleiben.  Vermeide Verletzungen und beschleunige deine Genesung durch gezielte Yoga-Praktiken. Entdecke die transformative Kraft von Yoga für den Kampfsport.

Embodied Yoga

In unseren dynamischen Yoga-Sessions wirst du lernen, deine Bewegungen mit Achtsamkeit und Präzision auszuführen, während du gleichzeitig deine Flexibilität und Kraft steigerst. Unsere erfahrenen Trainer führen dich durch speziell abgestimmte Sequenzen, die darauf abzielen, deine Techniken zu verfeinern und dein Verletzungsrisiko zu minimieren. Durch die Integration von Atemtechniken und Meditation wirst du lernen, deine Energie zu kontrollieren und in jedem Moment fokussiert zu bleiben – egal ob im Training oder im Wettkampf. Embodied Yoga für Kampfsportler ist mehr als nur ein Workout – es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit Embodied Yoga wirst du nicht nur ein stärkerer Kämpfer, sondern auch ein ausgeglichenerer Mensch.

Asgard Sport Academy

Wehntalerstrasse 123
8057 Zürich

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