Brazilian Jiu-Jitsu in Zürich – erfolgreiche Selbstverteidigung
Gratis Probetraining: was dich erwartet und was du mitbringst
Brazilian Jiu-Jitsu für Anfänger in Zürich – das Wichtigste in Kürze
- Trainingszeiten Erwachsene: Montag 19:00–20:30 Uhr (Gi), Dienstag 19:00–20:30 Uhr (NoGi), Donnerstag 19:00–20:30 Uhr (Gi), Freitag 19:15–20:30 Uhr (NoGi). Gi heisst Training mit Kimono, NoGi ohne. Alle Zeiten im Kursplan.
- Ohne Vorkenntnisse: Du kannst als kompletter Anfänger starten – der grösste Teil unserer Mitglieder hatte vorher keinerlei Kampfsporterfahrung. Sparring ist freiwillig.
- Probetraining: Das erste Training ist kostenlos und unverbindlich. Melde dich kurz an und trainiere die volle Stunde mit.
- Mitbringen: ein enganliegendes Shirt, eine Hose ohne Reissverschlüsse und ohne Taschen, Trinkflasche und ein kleines Handtuch. Einen Gi brauchst du für den Anfang nicht.
- Ort: Wehntalerstrasse 123, 8057 Zürich (Kreis 6), Haltestelle Brunnenhof (Linien 32 und 50).
- Kosten: CHF 1200 pro Jahr für eine Disziplin oder CHF 1600 für die Flatrate mit BJJ und Kickboxen, Laufzeit 12 Monate, einmalige Aufnahmegebühr CHF 150.
- Schulleitung: Alexander Weber, Schwarzgurt und mehrfacher Deutscher Meister (ADCC, IBJJF, NAGA, AJP).
Du suchst eine Alternative zum Fitnesstraining? Eine effektive Methode zur Selbstverteidigung? Die perfekte Mischung aus Tradition und Moderne? Dann ist Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) genau das Richtige für dich! Du lernst effektive Techniken zur Selbstverteidigung, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Mit Brazilian Jiu Jitsu erreichst du schnell und einfach deine Fitness- und Gesundheitsziele und findest zur neuen mentalen und körperlichen Stärke! Egal ob du bereits Erfahrungen im Kampfsport gesammelt hast oder als Anfänger durchstarten möchtest. Bei uns bekommst du durch ganzheitliche Betreuung im Unterricht den besten (Wieder-) Einstieg in die Welt des Kampfsports.
Körperliche Fitness und mentale Stärke
Unser Fokus bei Brazilian Jiu Jitsu liegt darauf den Gegner kampfunfähig zu machen – du lernst, dich durch effektives und strategisches Training erfolgreich gegen jede Art von Angriff zu behaupten. Dadurch gewinnst du Stärke, Selbstvertrauen und Sicherheit. Der regelmässige Unterricht macht dabei auch deinen Körper und Geist fit. Brazilian Jiu Jitsu baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Egal, ob man einen schwarzen oder einen weissen Gürtel hat, das Brazilian Jiu-Jitsu lehrt, die aktuelle Lage zu akzeptieren und sich ständig zu verbessern.
Gute Basis für andere Sportarten
Was haben fast alle Top-MMA-Kämpfer gemeinsam? Einen schwarzen Gürtel in Brazilian Jiu-Jitsu! Wer eine starke Basis in BJJ hat, ist im Vorteil, wenn der Kampf zu Boden geht. Brazilian Jiu Jitsu ist eine der besten Grundlagen für Mixed Martial Arts (MMA). Bei BJJ bekommst du einen Adrenalinstoss, der dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional stärker macht.
Asgard Sport Academy
Wehntalerstrasse 123
8057 Zürich
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